Respirar fundo, cercado de floresta
Turmas de yoga ao ar livre, em meio à vegetação do Núcleo Rural de Taguatinga, para todas as idades e níveis.
Curso de Formação de Instrutores de Yoga
Além da prática semanal ao ar livre, o Sítio Geranium forma novos instrutores de yoga: 220 horas distribuídas em 12 meses, em formato híbrido (presencial e online), com certificação completa aprovada pelo Yoga Geranium.
O percurso passa por ética e filosofia do yoga, anatomia e fisiologia do movimento, técnicas de hatha yoga, ayurveda e yoga para crianças, com mentoria individual e um projeto social como parte da formação.
É voltada tanto para quem já dá aula e busca uma nova certificação quanto para quem quer aprofundar a própria prática, mesmo sem experiência prévia como instrutor.
Falar sobre a formação
A formação também é acompanhamento individual: mentorias mensais, grupo de estudos e prática guiada em cada etapa, do primeiro contato com a filosofia do yoga até o desenvolvimento de um projeto social próprio.
Prática guiada em meio à natureza
As aulas acontecem em decks de madeira montados em meio à vegetação do sítio, com a floresta como cenário e única distração. A prática semanal reúne uma turma que já tem identidade própria, e o sítio também recebe vivências especiais de fim de semana.
Não é preciso ter experiência prévia: as turmas acolhem desde quem está começando até quem já pratica há anos.
Falar sobre a turma
Uma prática pra todo mundo
Todos os níveis
De quem nunca praticou a quem já tem anos de yoga, cada aula respeita o ritmo de cada corpo.
Ao ar livre
Decks de madeira em meio à floresta, sem paredes ou espelhos, só natureza ao redor.
Turma e vivências
Prática semanal com turma fixa, além de vivências especiais em fins de semana.
Yoga no Geranium
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