Você sabia que as crianças podem praticar yoga? São muitos os benefícios também para os pequenos: aumento da consciência corporal, fortalecimento dos músculos e ossos, desenvolvimento da coordenação motora, ajuda a manter a calma e a concentração.
No mês das crianças, em outubro, o Sítio Geranium tem uma programação especial com Círculo de Estudo de Yoga com formação voltada para as crianças aqui no Sítio Geranium. O projeto é uma parceria com a ONG Mão na Terra e a Germinação Odontologia Preventiva e está aberto para pais, professores e interessados.
A yoga para as crianças propoe usar experiências, arte, vivências na natureza, músicas e alem de brincadeiras pode ainda fazer inter-relacionar com matemática, historia e geografia.
Na sociedade atual as crianças estão constantemente ocupadas com televisão, internet e tantos outros estímulos tecnológicos que causam certa agitação e se somam ao strees do dia a dia. A yoga e meditação são importantes aliadas para o corpo e a mente ajudando a criança a usufruir de paz e bem-estar interior.
Experiências com yoga para as crianças também mostram benefícios escolares, no relacionamento com os amigos e família. Eles aprendem a cooperar, controlar o nervosismo para fazer provas ou apresentar trabalhos.
Você já viu que yoga para as crianças é tudo bom né?!
Círculo de estudo
Dias: 3, 10, 17 e 24 de outubro
Horário: 19h30 às 21h30
Aulas abertas para pais, professores e interessados
Contribuição colaborativa
