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Descubra o Poder dos Mudras no Yoga e para aprender a meditar

MUDRAS – Gestos do Yoga para Conforto Físico e Tranquilidade Mental, onde praticaremos 26 mudras e conversaremos sobre seus efeitos.
Serão descritos seus benefícios para a saúde física e mental e suas formas de utilização na prática de Yoga e Meditação.

Curso de Comunicação Não Violenta com José Ivaldo

Sobre o Curso:
Convidamos você para participar do nosso Grupo de Estudo em Comunicação Não Violenta (CNV). Baseado na obra de Marshall Rosenberg, este curso elucidará os 4 passos fundamentais para entender onde estamos e como podemos promover mudanças significativas em nossa comunicação e relações interpessoais.

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